Несъмнено зимата е сезонът, който най-осезателно се отразява върху фигурата ни. Но ако сме наясно с факторите, които спомагат за наддаването на тегло, можем лесно да си изградим план, чрез който да преминем през студените месеци по здравословен начин. Телесната температура и хранителните навици С падането на температурите навън, телесната ни температура също пада. Усещането […]