През изминалите студени месеци неусетно посягахме към храни, богати на въглехидрати! Но с настъпването на пролетта, може да заменим апетитните изкушения с полезни алтернативи:

Черен шоколад, вместо млечен шоколад;
Зеленчукови спагети, вместо традиционна паста;
Ориз от карфиол, вместо бял ориз;
Пръчици от морков, вместо чипс;
Брашно от нахут, вместо бяло брашно.