През изминалите студени месеци неусетно посягахме към храни, богати на въглехидрати! Но с настъпването на пролетта, може да заменим апетитните изкушения с полезни алтернативи: Черен шоколад, вместо млечен шоколад; Зеленчукови спагети, вместо традиционна паста; Ориз от карфиол, вместо бял ориз; Пръчици от морков, вместо чипс; Брашно от нахут, вместо бяло брашно.