2 порции

1 лимон, 1 портокал, 1 грейпфрут

1 супена лъжица мед

4 пълнозърнести бисквити

2 супени лъжици орехи

2 щипки канела

Обелваме цитрусовите плодове и ги нарязваме на по-едри парчета в купа. Натрошаваме бисквитите и орехите и ги добавяме към плодовете. Заливаме с меда и подправяме с канелата. Разбъркваме внимателно.

Полезно: Тази закуска ни зарежда с енергия преди тренировка Hypoxi. Канелата е добър акцент като вкус и като подправка, богата на антиоксиданти.