Продукти:

• 4 големи портокала
• 2 с. л. портокалов сок
• 2 с. л. лимонов сок
• 1 с. л. захар
• 1/4 ч.л. прясно смляна канела

Приготвяне:
С помощта на остър нож отстранете кората и бялата ципа на портокалите. Разделете всеки от тях на 5-6 парчета и ги разпределете в 4 чинии. Разбъркайте с миксер портокаловия сок, лимоновия сок, захарта и канелата. Полейте парчетата портокал със сока.

Канелата подпомага въглехидратния баланс на организма.

Полезно:
Освен, че можете да поднесете един свеж, лесен за приготвяне и богат на витамин С (150% от препоръчителната дневна доза) десерт, канелата ще подпомогне въглехидратния баланс на организма.