1 авокадо

малка шепа скариди – обелени и сварени

1 морков

сокът от 1 лайм

магданоз за гарниране – по желание

Разрязваме авокадото на две половини, махаме костилката. Не го белим. Овкусяваме го с лайм. Отделно в купа смесваме настърганият пресен морков и сварените скариди, добавяме сокът от лайм и магданоза. Разпределяме тази смес върху авокадото. Сервираме с лъжичка.

Полезно: Изключително диетичен обед или вечеря по време на Hypoxi режим. Ненаситените мазнини в авокадото се усвояват бързо и лесно от организма. Храним се здравословно и отслабваме без глад.