1 купичка микс от нарязани:
– череши
– кайсии
– ягоди
1 кофичка нискомаслено кисело мляко
малка шепа сурови бадеми
Смесваме всичко в купа.
Полезно: Добре е когато в диетата ни присъстват плодове, да ги консумираме преди другите храни. Така организмът ги усвоява най-добре. Фибрите и протеините в бадемите правят салатата особено подходяща за диета, съчетана с Hypoxi тренировки.