2 филийки пълнозърнест хляб
2 резена домат
2 резена авокадо
2 парчета обезсолено сирене

Препичаме филийките и докато са горещи, отгоре подреждаме – сиренето, домата, най-отгоре авокадото, нарязано на филийки.

Полезно: Пълноценна закуска, идеална преди тренировка HYPOXI. Авокадото не случайно се използва в много диети за отслабване – то съдържа изключително важни витамини и минерали. Доматите, освен другите си полезни свойства, съдържат съставката ликопен, която подтиска апетита.