previous arrow
next arrow
Slider

Често споменаваме, че HYPOXI режимът на хранене не е диета и не се препоръчва гладуване. Напротив, трябва да се храним редовно и разнообразно, като намерим баланса, включително и в приема на въглехидрати. А пък в дните с тренировки, дори е полезно да консумираме сложни въглехидрати (пълнозърнести продукти, кафяв ориз и др.) от 1 до 4 […]

Научете повече

Знаеш ли, че застоялата лимфа в лимфната система, е един от основните виновници за целулита, отоците и наднорменото тегло? Това се дължи на токсините, които играят огромна роля за преждевременното стареене и трудностите с намаляването на излишното тегло. За съжаление, често забравяме за важната роля на тази ситема, която се намира под кожата в цялото […]

Научете повече

Дните са по-кратки, времето навън е студено, а дънките ти стягат повече от обичайното. Много хора качват няколко килограма през този сезон, но за щастие често това е обратимо с правилните стъпки. Все още ли се двоумиш дали да изпробваш HYPOXI метода? Ето няколко причини, заради които си струва лично да го тестваш: 1. Целенасочено […]

Научете повече

Понякога изглежда сложно да пречистиш тялото си, засилиш енергията си и да свалиш излишните килограми през зимата. Повечето диети и планове за детокс се фокусират върху прясно пресованите зеленчукови и плодови сокове, свежите салати и суровите храни, които за съжаление не са толкова достъпни през студените месеци. От друга страна мразовитото време и по-късите дни, […]

Научете повече

Всяка жена е уникална, красива и можеща. Затова няколкото излишни килограма и сантиметра, не трябва да я смущават, а напротив – да я мотивират да се погрижи за своето тяло и дух. Знаем, че времето ти е кът, но те предизвикваме да отделиш 4 седмици от предстоящата година в грижа за теб самата. Само месец, […]

Научете повече

В навечерието на новата година, ти даваме няколко идеи за здравословни навици, които да изградиш през следващите месеци: Планирай на седмична база кога и какво ще обядваш и вечеряш, както и кога ще спортуваш. Но си го запиши, защото така е по-вероятно да се ангажираш с тази цел и да я изпълниш. А за по-голямо […]

Научете повече

Ако си активно спортуващ, несъмнено се сблъскваш с множество травми на долните крайници! Миналия месец, по време на FIBO 2019 – най-голямото изложение за фитнес, уелнес и здраве, беше представен и най-новият уред на HYPOXI – BARO-Trainer. Той е резултат от интензивни, емпирични изследвания, заедно с екип от известни диагностици и е насочен към активно […]

Научете повече

Ако от години търсите решение за борбата с килограмите и целулита, е съвсем вероятно да сте чували за HYPOXI терапията. Но как действа и какво я прави толкова успешна? Решихме да ви представим накратко как функционира този метод: За премахнето на упоритите мастни натрупвания е необходима активна кръвна циркулация. Но дори да тренирате усилено, не […]

Научете повече

Отслабване без гладуване. Балансирано хранене. В повечето случаи процедурите са резултатни без лимитиране на количеството храна – достатъчно е да се съобразите с принципите на балансираното хранене. Консумацията на зеленчуци, салати и плодове е необходима, за да доставите витамини и минерали на тялото. Препоръчително е да заместите продуктите от бяло брашно с пълнозърнести такива. Простите […]

Научете повече

  Пчелни суперхрани   Египтяните ги описват още през 5500 пр. н.е. индийците ги използват в религиозните си церемонии, а във Вавилон ги използват за лечение на редица заболявания. Западният свят открива ползите от пчелните суперхрани случайно, по време на изследвания сред руски пчелари, при които не се считало за необичайно да живеят повече от […]

Научете повече